{"id":463,"date":"2020-02-23T17:49:40","date_gmt":"2020-02-23T16:49:40","guid":{"rendered":"http:\/\/karinebarre.com\/?p=463"},"modified":"2021-04-21T09:43:01","modified_gmt":"2021-04-21T07:43:01","slug":"la-balance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/karinebarre.com\/index.php\/2020\/02\/23\/la-balance\/","title":{"rendered":"La balance"},"content":{"rendered":"\n<p>La balance<br>\nElle est dans notre vie depuis notre naissance. On se p\u00e8se, on se compare \u00e0 des normes pour voir comment on \u00e9volue. B\u00e9b\u00e9, enfant&#8230; Adolescent le rapport \u00e0 la balance peut changer&#8230; Avec l&rsquo;image de soi vers l&rsquo;ext\u00e9rieur et l&rsquo;int\u00e9rieur&#8230; Adulte elle devient une r\u00e9f\u00e9rence une amie, une ennemie. On l&rsquo;adore.. on la fuit&#8230; <\/p>\n\n\n\n<p>Quand elle ne va pas dans le bon sens&#8230; Comment r\u00e9agir ?<br>\nEst-elle est un indicateur de notre interieur ? Ext\u00e9rieur ? De notre ensemble ?<\/p>\n\n\n\n<p>Si elle n&rsquo;est qu&rsquo;un indicateur quel poids lui donner \u00e0 cette balance ? Que nous dit elle ? \u00ab\u00a0Tu vas bien ? Mal ?Continue ? Arr\u00eate ? Abandonne ? \u00c7a y est tu y es ?\u00a0\u00bb <\/p>\n\n\n\n<p>Elle nous parle, mais comprenons nous pleinement son langage ?&nbsp; <br>\nEst ce juste le d\u00e9but d&rsquo;une phrase, par exemple \u00ab\u00a0tu as maigri parce que&#8230;\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0tu as grossi parce que&#8230;\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Je pense qu&rsquo;elle peut nous aider \u00e0 terminer ces phrases. Cela implique une prise de conscience de notre \u00e9tat (r\u00e9el).&nbsp; Le Pourquoi de cet \u00e9tat ?<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s la prise de conscience (\u00e9videmment sans culpabilit\u00e9&#8230;) le temps de l&rsquo;objectif. \u00ab\u00a0ok, je prends conscience mais j&rsquo;en fais quoi ? O\u00f9 je veux aller ? O\u00f9 je veux \u00eatre avec mon corps ? Dans mon corps ?<\/p>\n\n\n\n<p>De cet objectif nous mettons des actions en place, dans un temps (raisonnable) donn\u00e9. Il est important qu&rsquo;il soit r\u00e9alisable, et adapt\u00e9.<br>\nEt on avance vers cet objectif dont la balance est un des crit\u00e8res de mesures, parmi d&rsquo;autres, comment se sent-on dans nos affaires ? Quand se sent-on dans notre corps ? Dans notre image ?<\/p>\n\n\n\n<p>Ce n&rsquo;est pas un long fleuve tranquille&#8230; Et l\u00e0 balance en est un t\u00e9moin.. <\/p>\n\n\n\n<p>La balance est donc parfois, un moyen, parfois un indicateur, parfois un t\u00e9moin de nos r\u00e9ussites et de nos doutes.. <\/p>\n\n\n\n<p>On choisit de lui donner dans notre vie sa place, son poids&#8230; Car en effet son impact ne p\u00e8se pas le m\u00eame poids pour tout le monde. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/karinebarre.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/img_20200223_164327_4395589462627088948426.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-461\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La balance Elle est dans notre vie depuis notre naissance. On se p\u00e8se, on se compare \u00e0 des normes pour voir comment on \u00e9volue. 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